روزه ازنظر بهداشت جسم و جلوگیری از بیماریها و ازنظر علاج امراض هم، مفید و مؤثّر است و اگر انسان بخواهد از سلامت مزاج برخوردار شود، باید همه‌ساله این یك ماه را به رژیم اسلام در غذا و سایر تمتّعات عمل نماید.
مؤلّف كتاب روزه و نفس میگوید: روزه ازنظر صحّی و بهداشتی، وسیلهای برای تطهیر بدن از سموم ضارّه و از غذاهای غیر لازمه میباشد.
