فصل سیزدهم: نقش روزه در روح انسان
انسان در زندگی و در راه ترقّی و تكامل، باید با دشواریها و سختیها دستوپنجه نرم كند و از گردنههای خطرناكی عبور نماید و رنجها و زحماتی را در این راه متحمّل شود، تا به سرمنزل مقصود برسد؛ و تا بر این دشواریها پیروز نشده و این گردنهها را پشتسر نگذارد، به مقام كمال انسانیّت واصل نخواهد گشت.